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La Marche Nordique, bienfait avec un coach formé !

  • Photo du rédacteur: ESD
    ESD
  • il y a 19 heures
  • 1 min de lecture

On ne s’improvise pas coach en marche nordique !

Des formations et des diplômes existent, et Peggy a choisi cette voie il y a maintenant plus de 10 𝗮𝗻𝘀, par passion.

Toujours en quête de 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻, elle continue d’évoluer et de se 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗿 pour transmettre avec justesse la bonne gestuelle, la technique et les 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗲𝘀 adaptées à chacun.

Ce qui motive Peggy au quotidien, ce sont avant tout les rencontres : échanger avec d’autres professionnels, partager des savoirs, s’inspirer… Autant d’expériences qui enrichissent ses séances.

Celles-ci mêlent équilibre, renforcement musculaire, étirements et même jeux ludiques grâce à de petits accessoires (élastiques, ballons, etc.).

Méthodique et rigoureuse, Peggy prépare chacune de ses séances avec soin et structure.

Son objectif : votre bien-être, vous aider à retrouver une harmonie entre le corps et l’esprit, tout en découvrant de magnifiques paysages, parfois même lors de sorties nocturnes !

Et parce que la qualité prime sur la quantité, Peggy privilégie les 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝘀 𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲𝘀, pour être au plus près de vous, vous corriger, vous encourager et vous accompagner dans votre progression.

 Alors n’hésitez plus ! Venez partager avec Peggy les bienfaits de la marche nordique avec un coach formé, une activité complète, conviviale et accessible à tous, pour retrouver énergie, équilibre et sérénité.


les bienfaits et techniques

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