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OstéoGym - La mobilité
- ESD
- il y a 3 jours
- 1 min de lecture
La mobilité articulaire, c’est la base d’un corps libre et performant !
Bouger mieux, c’est bouger plus. En travaillant régulièrement ta mobilité, tu améliores ta posture, réduis les tensions, augmentes ton amplitude et préviens les blessures.
Quelques minutes par jour suffisent pour transformer ton confort au quotidien.
Prends soin de tes articulations, elles te portent partout.
Séances d'ostéo-gym le lundi à 14 h à la salle ottavi et le mercredi de 11h15 à 12h45 au gymnase de la Ville De Cavalaire
